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擊退高血壓：180種降血壓套餐任你搭
擊退高血壓：180種降血壓套餐任你搭 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
擊退高血壓：180種降血壓套餐任你搭
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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擊退高血壓：180種降血壓套餐任你搭
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商品訊息描述:
高血壓患者少吃鹽、吃得清淡，就萬無一失了嗎？小心吃進看不見的鹽！鹽是導致高血壓患者鈉含量攝取過多的元凶，但蔬果、魚、肉、豆、蛋類等食材中，也含有鈉，適量的鈉可以促進身體健康機能，但過量就會造成身體負擔。《擊退高血壓——180種降血壓套餐任你搭》為幫助患者通過飲食控制高血壓，提供許多道降血壓的飲食組合，每一頁都由主菜、副菜、小食組成，可以隨意翻閱搭配，讓每一餐都能有多達上千種的飲食搭配，更值得一提的是，每道菜由營養師親自核定計算熱量和營養成分，讓讀者不僅可以做出美味兼具健康的料理，還能達到控制高血壓的目的。
作者為台灣醫學中心營養部前營養師，畢業於中山醫學院營養系，擅長營養調理，取得合格營養師、糖尿病衛教學會合格營養衛教師等專業證書。曾出版《登山醫學手冊-高山營養篇》、《肝病-肝病營養與保健》、《高血壓、腦中風營養與保健》等著作。
商品訊息簡述:
- 作者： 林育朱
- 出版社：電子工業出版社
- 出版日期：2017/09/01
- 語言：簡體中文
擊退高血壓：180種降血壓套餐任你搭
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